Ranking 5 najlepszych kolagenów na stawy w 2025

 

Kolageny na stawy – Przewodnik zakupowy, ranking i test

 

Jeżeli szukasz odpowiedzi na pytanie, który kolagen jest najlepszy, trafiłeś w dobre miejsce. Jest to Vitadirect 4 Flex. Opakowanie ma 30 saszetek, a ich zawartość rozpuszcza się w wodzie. Produkt został doceniany przez wiele osób, ponieważ ma dużą zawartość kolagenu oraz jest bardzo skuteczny w zwalczaniu bólu spowodowanego nadwyrężeniem stawów. Preparat może być spożywany przez osoby młode oraz starsze. Bardzo dobrze sprawdza się on jako specyfik wzmacniający chrząstki, ale także jako lek polepszający samopoczucie oraz kondycję skóry. Na drugim miejscu znajduje się Colafit 60. Jest to czysty kolagen w postaci kostek, które łatwo się wchłaniają. Regularne spożywanie preparatu poprawia kondycję skóry, włosów, paznokci, a co najważniejsze sprawia, że nasze chrząstki oraz połączenia są mocniejsze. Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej o tym produkcie oraz innych, to zapraszamy do dalszej części artykułu.

 

 

Tabela porównawcza

 

 

 

5 najlepszych kolagenów na stawy. Opinie w 2025 roku

 

Poniżej znajduje się ranking kolagenów na stawy. Umieściliśmy w nim wyłącznie produkty polecane przez użytkowników, więc możesz być pewien, że są one skuteczne.

 

1. Suplement diety Vitadirect 4 Flex

 

Chcielibyśmy zaprezentować Vitadirect 4 Flex, specyfik, który zawiera aż 10 g hydrolizatu kolagenu. Składnik ten jest odpowiedzialny za elastyczność naszej skóry oraz połączeń kostnych. Produkt jest więc polecany osobom, które skręciły kostkę lub mają problemy ze stawem biodrowym, kolanowym lub barkiem.

Jest to bardzo dobre rozwiązanie dla starszych osób, których chrząstka stawowa często ulega zwyrodnieniu. Suplement diety jest doskonały także dla młodszych osób, które intensywnie ćwiczą różne sporty, są bardzo aktywne lub otyłe. Większa ilość kolagenu w organizmie poprawi nasze samopoczucie, a także zwiększy naszą życiową witalność. Lek poleca się również jako specyfik uzupełniający w leczeniu osteoporozy.

W pudełku znajdziemy 30 saszetek zawierających kolagen oraz składniki, które pomagają nam go wchłonąć. Wystarczy wsypać zawartość saszetki do szklanki z wodą i wypić. Produkt jest ceniony głównie za skuteczność działania. Wiele osób uważa, że specyfik ma wysoką zawartość kolagenu, dobrze się wchłania oraz jest stosunkowo tani.

Vitadirect 4 Flex to specyfik, dzięki któremu można pozbyć się bólu stawów. W pudełku znajduje się 30 saszetek, każda zawiera 10 g specyfiku, czyli hydrolizatu kolagenu.

 

Zalety

Skuteczność: Wiele osób przyznaje, że suplement jest skuteczny. Uporczywe bóle w kolanach, kręgosłupie i innych stawach po pewnym czasie znikają, dzięki czemu czujemy się o wiele lepiej.

Wydajność: W pudełku znajduje się aż 30 saszetek. Taka ilość specyfiku starcza na cały miesiąc kuracji.

Skład: W saszetkach znajduje się wyłącznie hydrolizat kolagenu i witamina C. Produkt nie zawiera niezdrowych dodatków, które często występują w suplementach.

Łatwość spożywania: Saszetkę wystarczy otworzyć, a jej zawartość wsypać do szklanki wody. Następnie rozmieszać i wypić. W spożywaniu suplementu nie ma nic skomplikowanego.

Szybkość działania: Niektórzy uważają, że wystarczy jedno pudełku kolagenu, aby sytuacja stawów się poprawiła. Możesz spodziewać się rezultatów już po miesięcznej kuracji.

 

Wady

Smak: Niektóre osoby zauważyły, że smak suplementu nie jest zbyt dobry. Dlatego codzienne spożywanie go może być problemem, szczególnie dla tych, którzy mają wyczulone kubki smakowe.

 

 

 

 

2. Colafit Kolagen Liofilizowany 60

 

Colafit 60 to specyfik, który pomoże nam zadbać o stawy. Ma on postać kostek, które przygotowuje się metodą liofilizacji. Oznacza to, że kostki są bardzo lekkie, a ich skład to 100% kolagen. Kostki bardzo dobrze się wchłaniają.

Jest to specyfik, który uzupełnia niedobór kolagenu w diecie. Jest to bardzo ważny składnik ze względu na to, że chroni on stawy przed uszkodzeniami, więc szanse zachorowania na reumatyzm oraz odczuwanie bólów połączeń kostnych są znacznie obniżone. Regularne spożywanie kostek kolagenowych poprawia kondycję cery, niweluje zmarszczki, a także poprawia wygląd włosów i paznokci, ponieważ jest jednym z głównych budulców tych części ciała.

W opakowaniu znajdziemy 60 kostek. Jest to produkt polecany dzieciom, osobom aktywnym fizycznie oraz osobom starszym. Użytkownicy tego specyfiku uważają, że bardzo skutecznie niweluje on bóle stawów, a także kręgosłupa oraz kolan.

Colafit 60 to specyfik, który leczy ból w kolanach i innych stawach. Ma on postać kostek (w pudełku jest ich 60). Powinno przyjmować się 1 kostkę dziennie, najlepiej na czczo.

 

Zalety

Skład: Kostki zostały przygotowane metodą liofilizacji, co daje pewność, że jest to czysty kolagen bez dodatków żadnej chemii i toksycznych składników.

Spożywanie: Kostki są miękkie i spożywanie ich nie stanowi problemu. Nie musimy połykać zbyt dużych kapsułek. Wystarczy je zjeść 10 minut przed pierwszym posiłkiem.

Inne właściwości: W czasie przyjmowania kolagenu widać poprawę nie tylko zdrowia stawów, ale także poprawę wyglądu cery oraz paznokci.

Ilość suplementu: W opakowaniu znajduje się 60 kostek, więc suplement starczy aż na 2 miesiące.

 

Wady

Szybkość działania: Niektóre osoby uważają, że rezultaty działania kolagenu nie są widoczne od razu. Według opinii trzeba poczekać około 1,5 miesiąca, aby stawy przestały boleć.

 

 

 

 

3. Doppelherz Aktiv Na stawy Kolagen 30 kaps.

 

Chcielibyśmy zaprezentować Doppelherz Aktiv. Głównym składnikiem tego preparatu jest kolagen, który dba o kondycję naszej cery, włosów, a co najważniejsze redukuje ból stawów w okolicach kolan, bioder, barku oraz kręgosłupa. Specyfik ma postać kapsułek, a zalecana porcja to trzy kapsułki dziennie.

Oprócz kolagenu w składzie leku znajdziemy również glukozaminę i chondroitynę, które sprawiają, że stawy się regenerują oraz poprawia się ich elastyczność. Z kolei kwas hialuronowy, który bardzo dobrze wiąże wodę, jest jednym z głównych składników płynu maziowego. Wszystkie wspomniane składniki zwiększają elastyczność chrząstki oraz sprawiają, że jest ona mocniejsza i odporna na wstrząsy.

Jest to dobry i tani kolagen na stawy, który nie zawiera cukru, więc jest bezpieczny dla osób chorych na cukrzycę. Specyfik jest również bezpieczny dla wszystkich uczulonych na gluten oraz laktozę. Osoby, które regularnie przyjmują preparat, uważają, że działa on bardzo skutecznie, a kapsułki nie są zbyt duże, więc można je bardzo łatwo połknąć.

Doppelherz Aktiv to lek w postaci kapsułek. W pudełku znajduje się ich 30. Specyfik oprócz kolagenu ma również inne składniki, a wszystkie pomagają w lepszej pracy stawów i złączy kostnych. Jest to dobry kolagen na stawy do 30 zł.

 

Zalety

Skład: Oprócz czystego kolagenu specyfik zawiera również kwas hialuronowy, którego zadaniem jest wiązanie wody, a poza tym ma właściwości poślizgowe, co jest bardzo ważne. Z kolei glukozamina i chondroityna regenerują wiązania kostne.

Działanie: Za sprawą leku stawy działają o wiele lepiej. Można bez problemu się poruszać, a nawet uprawiać sporty, które wcześniej znajdowały się poza naszym zasięgiem, właśnie ze względu na bolące stawy.

Łatwość spożywania: Specyfik ma postać kapsułek, które są na tyle małe, że połknięcie ich nie sprawia żadnego problemu.

 

Wady

Wydajność: W opakowaniu znajduje się 30 kapsułek, a dla dobrych efektów należy spożyć 2 dziennie. Dlatego już po 15 dniach trzeba zakupić nowy lek.

 

 

 

 

4. Noble Health Kolagen stawy 100g

 

Noble Health to specyfik, który w swoim składzie ma jedynie produkty pochodzenia naturalnego. Nie zawiera on żadnych aromatów, parabenów oraz konserwantów, dlatego jest bezpieczny dla wątroby. Kolagen pozyskiwany jest z ryb morskich. Odpowiada on za prawidłowe funkcjonowanie chrząstek oraz kości. Poprawia on również kondycję cery, która na skutek regularnego stosowania robi się gładka oraz bardziej elastyczna.

Witamina C sprawia, że organizm produkuje więcej naturalnego kolagenu. Ostatni składnik, czyli glukozamina jest produktem, który występuje we wszystkich chrząstkach w naszym ciele, a dzięki niemu są one elastycznie oraz nie są narażone na ból spowodowany przez wstrząsy lub bardzo intensywny tryb życia, który obciąża stawy.

W opakowaniu znajdziemy 100 g sproszkowanego leku. Możemy wsypać go do wody i po rozpuszczeniu wypić. Opinie o kolagenach na stawy tej marki zawierają dużo pozytywów. Użytkownicy uważają, że przyjmując tabletki regularnie, stawy stają się mocniejsze, a ból z czasem robi się coraz łagodniejszy. Specyfik możemy używać również zapobiegawczo, aby uniknąć reumatyzmu i bólu z nim związanego.

Noble Health to kolagen w postaci proszku. W opakowaniu znajduje się około 100 g specyfiku. Powinno spożywać się około 2 łyżeczki proszku dziennie.

 

Zalety

Łatwość spożywania: Jest to proszek, który można po prostu dodać do wody, soku, jogurtu, czy nawet do posiłku (potem należy dobrze wymieszać). W taki sposób przyjmowanie kolagenu jest łatwe.

Skuteczność: Działanie preparatu jest potwierdzone przez wiele osób, które bardzo szybko zauważają satysfakcjonujące ich rezultaty. Test kolagenów na stawy pokazuje, że produkt jest skuteczny.

Skład: Suplement zawiera dużą dawkę kolagenu, który jest wspomagany witaminą C oraz glukozaminą. Produkt nie zawiera innych składników, które mogłyby zaszkodzić zdrowiu.

 

Wady

Opakowanie: W stosunku do ilości specyfiku, opakowanie kolagenu jest nieproporcjonalnie duże. Może to zwodzić osoby, które myślą, że w środku jest więcej kolagenu, a poza tym noszenie pudełka ze sobą jest niewygodne.

Wydajność: Codziennie powinniśmy spożywać 2 łyżeczki, a ponieważ w opakowaniu jest 100 g produktu i jak przyznają osoby korzystające ze specyfiku, kończy się on bardzo szybko.

 

 

 

 

5. Colahial kolagen z kwasem hialuronowym 60 kapsułek

 

Colahial 60 to suplement diety sprzedawany w opakowaniu zawierającym 60 kapsułek Internauci oświadczają, że są one bardzo łatwe do połknięcia, więc nie musimy się martwić, że będzie to dla nas problem. Pojemnik jest kompaktowy, więc możemy go zabrać ze sobą nawet na wakacje, aby nie przerywać kuracji.

Kolagen wzmocniony kwasem hialuronowym bardzo dobrze działa na stawy, które po krótkim czasie stają się bardziej elastyczne, a podczas obciążenia nie bolą. Jest to specyfik stosowany przez osoby cierpiące na przewlekłe bóle kolan, bioder oraz kręgosłupa. Wiele osób przyznało, że zażywanie Colahial 60 pomogło im pozbyć się bólu i wrócić do aktywnego trybu życia. Jest to lek polecany szczególnie osobom starszym.

Specyfik dobrze sprawdza się również jako produkt, który wzmacnia paznokcie oraz poprawia kondycję skóry. Nie zawiera on dodatkowych składników takich jak parabeny, aromaty oraz konserwanty. Dlatego jest bardzo popularny wśród wielu konsumentów, którzy chwalą skuteczne działanie leku.

Colahial 60 to kolagen w formie kapsułek. W opakowaniu znajduje się 60 kapsułek. Należy przyjmować 1 kapsułkę dziennie. Najlepiej przechowywać kolagen w temperaturze pokojowej.

 

Zalety

Działanie: Kolagen działa bardzo dobrze na stawy. Oprócz tego poprawia kondycję włosów, paznokci i cery. Oznacza to, że jednym suplementem można rozwiązać kilka problemów.

Wydajność: Specyfik ma postać 60 kapsułek. Jeżeli mamy zażywać 1 dziennie, to kolagen starczy nam na dwa miesiące.

 

Wady

Kłopotliwe użytkowanie: Kapsułki kolagenu są stosunkowo duże. Niektóre osoby uważają, że połknięcie ich za pierwszym razem może przysporzyć kłopotu.

Wolne działanie: Według opinii specyfik działa stosunkowo wolno. Potrzeba około 2 miesięcy (należy zużyć całe opakowanie), aby można było zauważyć rezultaty.

 

 

 

 

Przewodnik zakupowy – Jaki kolagen na stawy kupić?

 

Kolagen jest głównym składnikiem tkanki łącznej, a im starsi jesteśmy, tym bardziej zmniejsza się jego produkcja w naszym organizmie. To przyczynia się do problemów ze stawami oraz wyraźnie gorszym funkcjonowaniem naczyń krwionośnych i limfatycznych. Dla osób chcących uniknąć m.in. osteoporozy czy choroby zwyrodnieniowej przygotowaliśmy specjalny poradnik o tym, jaki kolagen na stawy wybrać.

Preparaty w tabletkach

Osoby planujące suplementację kolagenem zazwyczaj sięgają po preparaty w formie tabletek. Istotną zaletą takich produktów jest to, że można je zażywać w dowolnym miejscu i o dowolnej porze, ponieważ wystarczy nam woda do popicia. Kapsułki są dostępne w opakowaniach wystarczających na miesiąc stosowania (lub dłużej). Postać suplementu z kolagenem nie powinna mieć dużego wpływu na jego skuteczność działania. Jednak lekarze i farmaceuci twierdzą, że przyjmowanie tabletek w dużych ilościach każdego dnia może przyczynić się do obciążenia żołądka. Istnieje też ryzyko, że preparat nie rozłoży się całkowicie w przewodzie pokarmowym.

 

Preparaty w proszku

Kolagen w proszku należy rozpuścić w odpowiedniej ilości wody, mleka albo innego płynu. Często mówi się, że takie suplementy znacznie szybciej się wchłaniają niż tabletki, w efekcie czego nie musimy zbyt długo czekać na rezultaty. Niemniej jednak dla niektórych osób wypicie napoju o neutralnym smaku jest wygodniejszą formą dostarczenia kolagenu organizmowi niż połykanie kapsułek, zwłaszcza bardzo dużych.

 

Preparaty w płynie

Suplementy w płynie zamykane są w niewielkich, zakręcanych tubkach. Jest to dobry wybór np. dla często podróżujących konsumentów, ponieważ tego typu suplement można zażywać wszędzie, nie potrzebujemy wody do popicia ani rozpuszczenia proszku. Produkty te często mają w składzie zbędne konserwanty (np. benzoesan sodu), które mogą negatywnie wpływać na nasze zdrowie i utrudniać wchłanianie substancji aktywnych. Należy więc sprawdzić, co dokładnie jest w preparacie.

 

Skład

Skład to najważniejsza kwestia mająca wpływ na to, jaki kolagen na stawy jest najlepszy. Unikajmy preparatów, które wzbogacono o wspomniane już konserwanty czy cukier. Suplement powinien być bogaty przede wszystkim w kolagen, najlepiej w formie hydrolizowanej (wyróżnia się najlepszą bio-przyswajalnością). Hydroliza to proces, który ma na celu rozerwanie składowych części substancji, aby otrzymać doskonale wchłaniające się aminokwasy i peptydy. To jednak nie wszystko. Jeśli zależy nam na szybkiej poprawie kondycji zdrowotnej i wzmocnieniu stawów, sięgnijmy po preparat mający też w składzie witaminę C, kwas hialuronowy, glukozaminę i chondroitynę. Substancje te wzmacniają chrząstki i kości, zmniejszając tym samym prawdopodobieństwo powstania urazów (nie tylko podczas uprawiania sportów, ale i codziennego funkcjonowania).

Wyróżniamy kilka rodzajów kolagenu, w suplementach najczęściej jest ten typu I (składnik kości i ścięgien), II (składnik tkanki szklistej i chrząstki) lub III (składnik skóry właściwej i naczyń krwionośnych). Dostępne na rynku produkty mogą zawierać kolagen morski bądź zwierzęcy, do tej pory naukowcom nie udało się ostatecznie określić, który z nich wykazuje skuteczniejsze działanie.

Dzienna porcja

Preparaty z kolagenem należy przyjmować raz lub kilka razy dziennie, w zależności od zaleceń producenta. Wpływa to na wydajność suplementu. Chcąc uniknąć zbyt częstego chodzenia na zakupy, wybierzmy produkt, który wystarczy zażyć raz dziennie, aby dostarczyć organizmowi zalecaną dawkę kolagenu.

 

Bezpieczeństwo stosowania

Stosowanie suplementów diety nierzadko wiąże się z wystąpieniem niepożądanych skutków ubocznych, takich jak biegunka czy nudności (pojawiających się np. po zażyciu zbyt dużej dawki preparatu). Najlepszy kolagen na stawy powinien mieć dołączoną do opakowania ulotkę, dzięki której dowiemy się, jak dawkować suplement, jak go przechowywać i kto nie powinien go zażywać. Szczególną ostrożność powinny zachować kobiety w ciąży i karmiące piersią (im nie zaleca się stosowania takich produktów), a także diabetycy, którzy są zmuszeni do kontrolowania poziomu cukru we wszystkich spożywanych potrawach i napojach.

 

Kolagen na stawy w dobrych cenach

Preparaty z dużą dawką kolagenu kosztują średnio ponad 30 zł. Nie ma znaczenia to, na jaką formę suplementu się zdecydujemy. O cenie decyduje przede wszystkim skład. Skutecznie działające produkty nie są zbyt tanie, ale za to wspomagają odbudowę chrząstek i stawów, więc możemy dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem.