Ranking 5 najlepszych pasów lędźwiowych w 2025

 

Pasy lędźwiowe – Przewodnik zakupowy, ranking i test

 

Pas lędźwiowy to produkt, który uśmierza ból powstały w dolnym odcinku kręgosłupa. Ze względu na lecznicze działanie, ortezy cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem. Dla osób, które poszukują idealnego modelu, stworzyliśmy więc ranking najczęściej wybieranych przez konsumentów pasów. Naszą listę otwiera orteza marki Oppo 2169. Produkt zdobył szerokie uznanie użytkowników dzięki wysokiej precyzji wykonania połączonej z dobrą jakością użytych w produkcji materiałów. Przewiewne, oddychające tkaniny wpływają na komfort noszenia pasa, eliminując nadmierną potliwość. To sprawia, że po zdjęciu ortezy nasza skóra pozostaje sucha i gładka. Ponadto model wyposażony jest w liczne elementy regulujące jego wielkość. Wybierając więc odpowiedni rozmiar, jesteśmy w stanie idealnie dopasować pas do budowy naszego ciała. Bardzo dobrą opinią cieszy się również model Oppo 2068. Dzięki metalowym wzmocnieniom pomaga utrzymać kręgosłup w poprawnej pozycji, co w największym stopniu wpływa na nasze samopoczucie. W trosce o osoby borykające się z problemami związanymi z otyłością producent wprowadził dodatkowy rozmiar XXXL.

5 najlepszych pasów lędźwiowych. Opinie w 2025 roku

 

Jeżeli jesteś fanem podnoszenia ciężarów, musisz pamiętać o zakładaniu pasa lędźwiowego. Dzięki niemu, możesz mieć pewność, że Twój kręgosłup ma odpowiednie wsparcie. W sklepach można znaleźć wiele modeli różnej jakości. W trakcie zakupów warto zwrócić uwagę na wytrzymałość i sposób wykończenia. Nasz ranking pasów lędźwiowych ma na celu zaprezentować Ci najlepsze modele dostępne na rynku.

 

Tabela porównawcza

 

 

1. Pas Ortopedyczny Oppo 2169

 

Na początku naszego rankingu prezentujemy model Oppo 2169. Produkt ten pozwala na wzmocnienie odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Pas przeznaczony jest do stosowania dla osób, które noszą ciężkie przedmioty czy też siedzą przez długi czas w samochodzie.

Produkt zrobiony jest z wysokiej jakości materiałów. W 70% został wykonany z nylonu, w 27% z gumy. Pozostałe 3% tworzy plastikowa obwódka. Przy noszeniu plecy wspierane są przez 4 odpowiednie wzmocnienia. Model ten jest wygodny i komfortowy.

Użytkownik może wybrać dla siebie jeden z 5 rozmiarów pasa. Dzięki temu, można mieć pewność, że produkt odpowiednio przylega do pleców i rzeczywiście wspomaga kręgosłup. Ponadto, model ten nie jest zbyt widoczny pod ubraniem, więc można go nosić “na miasto” i do pracy.

Do zestawu dołączone są szelki, które sprawiają, że produkt się nie przesuwa. Ten najlepszy pas lędźwiowy, cieszy się pozytywnymi opiniami wśród konsumentów. Uważają oni, że jest to model wysokiej jakości, który skutecznie wzmacnia kręgosłup.

Pas lędźwiowy Oppo 2169 to produkt medyczny dostępny w 5 rozmiarach: S – od 73,7 cm do 83,8 cm, M – od 86,4 cm do 96,5 cm, L – od 95,1 cm do 109,2 cm, XL – od 111,8 cm do 124,5 cm oraz XXL – od 127 cm do 124,5 cm.

 

Zalety

Szelki: Do zestawu dołączone zostały szelki, które stabilizują ortezę i zapobiegają jej ześlizgiwaniu się. Produkt jest doskonałym rozwiązaniem dla osób, które pracują fizycznie, wykonując liczne skłony czy podnosząc ciężkie przedmioty.

Siatka: Podszycie pasa zrobione jest z siateczkowego materiału, który wspomaga oddychanie skóry. Stała wentylacja zapobiega poceniu się i, co się z tym wiąże, brudzeniu ortezy.

Ograniczniki: Model zaprojektowany został w taki sposób, aby koordynować naszą postawę. Wszyte w strukturę ograniczniki kontrolują wszystkie ruchy, utrudniając siedzenie i prace w niedozwolonej pozycji.

Regulacja: Zarówno na pasie, jak i na szelkach umieszczono kostki regulujące poszczególne długości materiału. To oznacza, że ortezę dopasujemy idealnie do rozmiaru naszego ciała.

Certyfikacja: Produkt został opatrzony certyfikatem, wystawionym przez Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, dzięki czemu mamy pewność, że został wnikliwie przebadany i jest w pełni bezpieczny dla zdrowia.

 

Wady

Kolor: Ze względu na to, że orteza ma kolor czarny, będzie widoczna pod jasnymi lub cienkimi bluzkami i koszulami.

 

 

 

 

2. Pas Lędźwiowy Oppo 2068

 

Kolejny produkt na naszej liście to Oppo 2068. Pas ten idealnie sprawdza się w użytkowaniu przez osoby, które podnoszą ciężkie przedmioty. Odpowiednio wzmacnia on dolny odcinek kręgosłupa. Model ten sprawdzi się nie tylko profilaktycznie, lecz również przy takich schorzeniach, jak: dyskopatia, zwyrodnienie kręgosłupa czy rwa kulszowa. Pas ten ogrzewa ciało i wspomaga ukrwienie, co prowadzi do zmniejszenia obrzęków i drętwień. Dlatego też, ułatwia on szybki powrót do zdrowia.

Produkt ten dostępny jest w 6 rozmiarach, więc można od razu kupić odpowiedni wymiar. Oprócz tego, model ten ma specjalne dociągacze i rzepy, dzięki którym można dokładnie dopasować go do swojej figury.

Pas ten wykonany jest z wysoko gatunkowego materiału, który jest oddychający, lekki i elastyczny. Ponadto, ma on wszyte dodatkowe, metalowe wzmocnienia. Dzięki temu model ten jest bardzo wygodny. Ten dobry i tani pas lędźwiowy, cieszy się pozytywnymi opiniami wśród konsumentów. Użytkownicy twierdzą, że jest to dobrze wykonany produkt.

Oppo 2068 to dobry pas lędźwiowy do 100 zł. Produkowany jest w 6 rozmiarach: S (58,4 cm – 71,1 cm), M (71,8 cm – 83,8 cm), L (84,5 cm – 96,5 cm), XL (97,2 cm – 109, 2 cm), XXL (109,9 cm – 121,9 cm) oraz XXXL (122,6 cm – 134,6 cm).

 

Zalety

Wzmocnienia: W strukturze pasa znajdują się metalowe wzmocnienia, które wspomagają podtrzymywanie kręgosłupa. Jest to ważny element szczególnie dla osób o sporej nadwadze.

Dociągacze: Oprócz głównego zapięcia producent wyposażył swój wyrób w dodatkowe dociągacze. Dzięki nim jeszcze bardziej precyzyjnie dopasujesz pas do ciała.

Rozmiary: Użytkownicy mogą wybrać jeden z 6 rozmiarów produktu. W sklepach dostępne są pasy XXXL przeznaczone dla osób o bardzo szerokim obwodzie w odcinku lędźwiowym.

Kolor: Cielisty kolor umożliwia ubieranie ortezy pod jasne ubrania. Gładka struktura w połączeniu z uniwersalną barwą powoduje, że pas jest niewidoczny nawet pod elastycznymi białymi koszulkami.

 

Wady

Elastyczność: Część konsumentów uważa, że metalowe wstawki powodują, że orteza mało elastyczna, przez co noszenie Oppo 2068 może być niewygodne.

 

 

 

 

3. Pas Lędźwiowy Oppo 2265

 

Kolejnym modelem na naszej liście jest Oppo 2265. Przeznaczony jest on do wzmocnienia kręgosłupa, a tym samym odciążenia go. Produkt pozwala na zmniejszenie bólu pleców, a także powoduje on zmniejszenie obrzęków czy drętwień.

Model ten zrobiony jest z lekkiego, oddychającego materiału. Dzięki temu, jest on wygodny do noszenia. Ponadto, pas jest elastyczny, więc nie krępuje ruchów. Dlatego też, można z niego korzystać nie tylko w domu, lecz również w pracy. Materiał, z którego jest zrobiony dobrze przylega do ciała, więc produkt nie jest zbyt widoczny pod ubraniem.

Pas jest dostępny w ponad 5 rozmiarach. Przez co, każdy może znaleźć odpowiedni produkt dla siebie. Model ten wyposażony jest w dociągacze i rzepy. Dzięki nim użytkownik może dopasować pas do swojego ciała. Oprócz tego, regulacja pozwala na ustawienie odpowiedniej siły uścisku, a także zapewnia stabilność. Konsumenci uważają, że produkt ten bardzo dobrze podtrzymuje kręgosłup.

Pas lędźwiowy Oppo 2265 to produkt medyczny przeznaczony do wzmocnienia odcinka lędźwiowo krzyżowego. Dostępny jest w 5 rozmiarach: od S (58,4 cm – 71,1 cm) do XXL (109,2 cm – 121,9 cm).

 

Zalety

7 stabilizatorów: Pas wyposażony został w 7 poprzecznych stabilizatorów, które usztywniają materiał. Znajdują się one na całej długości styku ortezy z plecami. Dzięki nim nasze ruchy są ograniczone, co wpływa na relaks dla obolałych włókien mięśniowych.

Działanie: Produkt nie tylko wpływa na stabilizację ciała, ale również poziom ukrwienia kręgosłupa. Wzmocnienia oddziałują na układ krwionośny, jednak nie blokują naczyń, dzięki czemu unikamy uczucia drętwienia mięśni.

Ubieranie: Model zapinany jest na rzepy. Wystarczy przeciągnąć pas wzdłuż swojego ciała i dokładnie przyczepić końce do wyznaczonego miejsca. To oznacza, że ortezę możemy założyć samodzielnie, nawet jeśli cierpimy na bolesne schorzenia.

 

Wady

Rzepy: Rzepy wszyte w pas szybko się brudzą, a ich czyszczenie jest dość uciążliwe. Musimy ze szczególną uwagą dbać o utrzymanie produktu w czystości.

 

 

 

 

4. Pas stabilizujący kręgosłup 3M Futuro S/M

 

Kolejnym modelem w naszym zestawieniu jest 3M Futuro S/M. Pas ten wzmacnia dolny odcinek pleców. Sprawdza się on przy odciążeniu mięśni na odcinku lędźwiowym. Ważne jest, że orteza ta, nie uciska kręgosłupa, tylko pomaga w pozbyciu się bólu i zmniejszeniu uczucia sztywności. Produkt ten sprawdzi się u osób po operacjach kręgosłupa, a także w leczeniu schorzeń i zwyrodnień w odcinku lędźwiowym.

Model ten jest dostępny w rozmiarach S i M. Użytkownik może dodatkowo regulować produkt i dostosowywać go do swojego ciała za pomocą specjalnych dociągaczy. Pas został zrobiony z wysokiej jakości materiałów, które przepuszczają powietrze. Dzięki temu, jego noszenie jest wygodne, a skóra się nie poci.

Orteza jest bardzo wygodna. Zapewnia swobodę ruchów, więc bez przeszkód można z niej korzystać w mieście, czy w pracy. Pas schowany pod ubraniem jest zupełnie niewidoczny. Użytkownicy twierdzą, że jest to bardzo wygodny produkt, który dobrze usztywnia kręgosłup.

3M Futuro S/M to produkt przeznaczony dla osób, których obwód w odcinku lędźwiowym wynosi od 73,7 cm do 99,1 cm.

 

Zalety

Brak lateksu: Materiał, z jakiego zrobiona została orteza, pozbawiony jest lateksu. Dzięki temu mogą jej używać konsumenci, którzy wykazują reakcje alergiczne na tego rodzaju materiału.

Support Cusion: W procesie projektowania producent wykorzystał innowacyjny system, który wspomaga ucisk bolących odcinków pleców bez obciążania kręgosłupa. Wykazuje więc lecznicze działanie na przesilone ciało oraz łagodzi objawy zakwasów.

Utrzymywanie temperatury: Tylna część ortezy wykonana została z grubszego, jednolitego materiału, który rozgrzewa i rozluźnia spięte mięśnie. Jest to szczególnie ważna właściwość w przypadku dolegliwości związanych z różnego rodzaju stanami zapalnymi.

 

Wady

Czyszczenie: 3M Futuro S/M wykonana jest z białego, gładkiego materiału. Ze względu na to produkt szybko ulega zabrudzeniom. Niektóre plamy możemy wyczyścić tylko w profesjonalnych pralniach, co znacznie zwiększa koszty korzystania z pasa.

Stabilność: Konsumenci skarżą się, że orteza zsuwa się podczas wykonywania energicznych ruchów.

 

 

 

 

5. Oppo 1064 Pas lędźwiowy

 

Nasz ranking zamyka model Oppo 1064. Przyrząd ten wzmacnia dolną część pleców. Orteza ta, jest idealnym rozwiązaniem dla osób po operacjach kręgosłupa. Dzięki niej okres rekonwalescencji staje się krótszy. Dodatkowo, nadaje się dla osób z różnymi schorzeniami kręgosłupa i pomaga w szybkim leczeniu.

Model ten ma wbudowane 4 metalowe wzmocnienia, przez co kręgosłup jest właściwie usztywniony. W trakcie noszenia pasa, wzrasta temperatura ciała i poprawia się ukrwienie. To sprawia, że zmniejszają się obrzęki i ból.

Produkt ten dostępny jest w 5 rozmiarach. Dodatkowo, poszczególne pasy można dostosowywać do swojej figury za pomocą rzepa. Oprócz tego, użytkownik ma do dyspozycji dociągacze, które pozwalają na stabilne noszenie. Produkt ten nie jest zbyt widoczny pod ubraniem, więc można go nosić do pracy czy w podróży.

Opinie o pasach lędźwiowych producenta Oppo są bardzo pozytywne. Model ten doceniany jest za solidność wykonania.

Pas lędźwiowy Oppo 1064 to model produkowany w 5 rozmiarach: S – od 61 cm do 78,7 cm, M – od 79,4 cm do 89,5 cm, L – od 90,2 cm do 99,7 cm, XL – od 100,3 cm do 110,5 cm oraz XXL – od 111,1 cm do 121,3 cm.

 

Zalety

Materiał: Orteza wykonana jest z dobrej jakości materiału, który składa się z włókien oddychającego neoprenu, bawełny i nylonu.

Leczenie pooperacyjne: Specjalna budowa pasa lędźwiowego powoduje, że model często zalecany jest przez lekarzy osobom z poważnymi chorobami kręgosłupa. Produkt wykazuje również działanie łagodzące na ból powstały w wyniku przeprowadzanych operacji.

 

Wady

Zakładanie: Aby założyć pas, musimy mocno naciągnąć materiał do momentu, gdy rzepy znajdą się na jednej wysokości. Jest to dość trudne zadanie, szczególnie dla osób cierpiących na otyłość.

Suszenie: Ze względu na to, że w składzie materiału znajduje się bawełna, orteza dość długo schnie.

 

 

 

 

Przewodnik zakupowy – Jaki pas lędźwiowy kupić ?

 

Bóle pleców potrafią być bardzo bolesne. Utrudniają nam życie, a szczególnie relaks. Bardzo ciężko jest nam je zwalczyć, leki nie działają, a maści przynoszą nam chwilowe ukojenie. Z pomocą przychodzą pasy lędźwiowe. Noszone w okolicach naszej lędźwi, stopniowo przyniosą nam ulgę. Na rynku istnieje wiele rodzajów produktów tego typu. Ten poradnik podpowie Ci, jaki pas lędźwiowy wybrać, aby faktycznie odczuć ulgę i zapewnić sobie komfort noszenia.

Do czego i jak używać pas lędźwiowy ?

Pasy lędźwiowe zostały zaprojektowane w taki sposób, aby pomóc pozbyć nam się bólu pleców w okolicy lędźwi. Nie jest to jednak ich jedyne przeznaczenie. Sprzęt ten pomaga nam również w utrzymaniu prawidłowej postury ciała. Wystarczy, że umieścimy go w okolicy lędźwi i ściśniemy na naszych plecach. Efekty używania pasa mogą pojawić się już po dwóch tygodniach. Pas lędźwiowy przyda się także każdemu, kto w pozycji siedzącej spędza długie godziny i nadweręża tym samym swoje plecy. Jest także idealnym sprzętem dla wszystkich osób, które przeszły operację kręgosłupa i są w trakcie rehabilitacji.

Pas pomoże także osobom cierpiącym na skoliozę, opadające ramiona i osteoporozę. Najczęściej zakłada się go na 2 lub 3 godziny w ciągu dnia. Używanie go dłużej może spowodować, że nasze mięśnie staną się ‘’leniwe’’ i będą zupełnie polegać na działaniu pasa.

 

Elastyczny, proprioreceptoryczny czy usztywniający – jaki pas lędźwiowy jest najlepszy ?

Istnieją trzy główne rodzaje pasów lędźwiowych. Są to:

– elastyczne – używa się je, aby zapobiec kontuzji dolnej części kręgosłupa. Dobrze dopasowują się do naszej postury.

– proprioreceptoryczne – głównie używane, aby ściskać mięśnie dolnej części kręgosłupa. Sprawi to, że nasz mózg będzie świadomy ich istnienia. Idealnie nadaje się jako urządzenie, które będzie Ci przypominać o prawidłowej postawie.

– usztywniające – jak sama nazwa wskazuje, pas ten używany jest, aby usztywniać mięśnie dolnej części kręgosłupa. Zalecany jest osobom, które są po operacji.

 

Rozmiar

Produkt ten dostępny jest w 3 rozmiarach. Aby sprawdzić, który nam pasuje, wystarczy wziąć miarę krawiecką, owinąć ją 5 cm powyżej naszych pośladków. Osoby, których obwód w tym miejscu wynosi od 65 cm do 85 cm, powinny wybrać pas oznaczony numerem 1. Wynik wskazujący od 85 cm do 115 cm oznacza, że najlepszy będzie numer 2. Numer 3 będzie dla nas odpowiedni, jeżeli miara pokazała nam od 115 cm do 140 cm. W wielu wypadkach pasy mają rozmiary, które oznaczane są znakami S – 1, M – 2 i L – 3. Czasem producenci stosują też inne oznaczenia, ale zawsze podają przy nich obwód pasa, dla którego dany model jest odpowiedni.

 

Materiał

Do produkcji pasów lędźwiowych najczęściej zostaje wykorzystany neopren. Jest to materiał stosowany do produkcji stabilizatorów, pasów i innych produktów leczniczych. Neopren jest elastyczny, a więc łatwo można go dopasować do naszych pleców. Oprócz tego, jest wodoodporny, a także dość odporny na wszelkie uszkodzenia mechaniczne.

 

Budowa

Pas najczęściej przypomina szelki, które zakładamy na ramiona. Czasem jest to po prostu nieduży skrawek materiału, który umieszczamy na poziomie lędźwiowym za pomocą rzepów. Ważne jest to, aby pas nie zsuwał się z lędźwi, a jego noszenie nie sprawiało nam dyskomfortu.

Pas najczęściej stabilizuje nasze plecy za pomocą fiszbin, które dobrze się do nich dopasują. Najlepiej jest wybrać produkt, który ma ich jak najwięcej.

 

Design

Pas lędźwiowy zwykle charakteryzuje dość surowy wygląd. Występuje on w kolorze niebieskim, czarnym lub białym. Nie znajdziemy go raczej w żadnych ciekawych wzorach. Jest to typowy produkt, który ma leczyć, a nie wyglądać. Warto jednak zwrócić uwagę na to, czy nie jest zbyt widoczny pod ubraniem. Dzięki temu będziemy mogli nosić pas w pracy.

Dodatkowe funkcje

Bardzo ciekawym dodatkiem do pasów są małe magnesy. Emitują one ciepło, które koi ból pleców, a także przyspiesza gojenie się kontuzji. Istnieją także modele, których tkanina jest antybakteryjna. Najnowocześniejszym wynalazkiem jest elektryczny pas lędźwiowy. Jest on zasilany przez akumulator, więc nie ogranicza naszej mobilności. Może pracować aż przez 1,5 godziny bez przerwy. Jest to przełom w produkcji pasów lędźwiowych. Istnieją również sprzęty, które wykorzystują prądy TENS. Stymulują one nerwy, dzięki czemu szybko możemy pozbyć się bólu, a także znacznie skrócić naszą terapię pasem.

 

Jak nosić pas?

Pamiętajmy, aby nie zaciskać go zbyt mocno. Może to spowodować problemy z oddychaniem. Jednak, ważne jest, abyśmy czuli go na swoich mięśniach. W przeciwnym razie, pas nie będzie spełniał swojego zadania. Ważne jest to, aby nie nakładać takiego produktu na miejsca ze skaleczeniami lub uszkodzeniami. Nie smarujmy się też żadnymi kremami czy produktami nawilżającymi bezpośrednio przed założeniem urządzenia. Najlepiej, jeżeli pozostawimy skórę czystą i suchą.

 

Pasy lędźwiowe w dobrych cenach

Pas lędźwiowy możemy kupić za około 100 zł. Jego rozbudowaną wersję przypominającą gorset lub szelki dostaniemy za około 300 zł. Za sprzęt posiadający rozgrzewające magnesy zapłacimy około 500 zł.

 

 

Kiedy nosić pas lędźwiowy?

 

Wiele osób w różnym wieku boryka się z problemami z kręgosłupem, zwłaszcza w odcinku lędźwiowym. Czasami leki nie wystarczą, aby załagodzić dolegliwościom bólowym i niezbędne staje się też regularne noszenie specjalnego pasa. Czy wiesz, kiedy należy go zastosować? Postanowiliśmy to sprawdzić, a zgromadzone informacje umieściliśmy poniżej.

Uprawianie sportów

Pas, którego zadaniem jest stabilizacja lędźwiowego odcinka kręgosłupa, chętnie noszą osoby prowadzące aktywny tryb życia. Dotyczy to w szczególności kulturystów, którzy podczas treningów podnoszą ciężkie sztangi. Tego typu produkty świetnie chronią nie tylko sam kręgosłup, ale również otaczające go mięśnie, a do tego znacząco zmniejszają ryzyko doznania przeciążeniowego urazu. Unieruchomienie krzyżowo-lędźwiowej części pleców sprawia, że zachowujemy prawidłową postawę i nie nadwyrężamy niepotrzebnie mięśni.

 

Praca biurowa i fizyczna

Pasy lędźwiowe to produkty idealne zarówno dla osób pracujących w biurze, jak i fizycznie, np. jako kurierzy. Wszystko przez to, że stabilizatory wymuszają przyjęcie prawidłowej pozycji siedzącej lub stojącej. Podczas dźwigania np. ciężkich przesyłek, możemy przez nieuwagę narazić się na uraz pleców i dokuczliwy ból. Założenie pasa uniemożliwia nam zbyt głębokie pochylenie się czy odchylenie do tyłu w czasie podnoszenia przedmiotów, poza tym wzmocnione stają się mięśnie brzucha.

Użytkowanie pasa lędźwiowego zwiększa komfort pracy przed komputerem i wielogodzinnej jazdy samochodem. Nawet po całym dniu siedzenia w jednej pozycji możemy więc uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości i zmniejszyć ryzyko pojawienia się schorzeń, takich jak zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa czy jednostronne obciążenie mięśni.

 

Rehabilitacja po urazie lub operacji

Urazy i operacje kręgosłupa wymagają długiej rehabilitacji. Co prawda samo noszenie pasa nie zastąpi odpowiednich ćwiczeń, ale może przyspieszyć powrót do pełni sił i zdrowia. Zadaniem takiego produktu po przebytym zabiegu jest unieruchomienie lędźwiowej części pleców tak, aby nie uszkodzić szwów ani nie naruszyć dysków. Możemy się więc bezpiecznie poruszać, pamiętając przy tym o zaleceniach lekarza.

 

Wady postawy

Wady postawy to problem dotyczący nie tylko dzieci i młodzieży, ale też dorosłych. Choć w pewnym wieku kręgosłup przestaje się rozwijać i korekcja ułożenia kości staje się utrudniona, to częstym zaleceniem lekarza przy zdiagnozowanej lordozie jest noszenie pasa lędźwiowego. Umożliwia to utrzymanie pleców w prostej pozycji i lekkie wypchnięcie do przodu miednicy, co nie pozwala nam na garbienie się.

Dolegliwości bólowe

Bóle dolnej części kręgosłupa mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie. Regularne zażywanie leków, zwłaszcza tych bez recepty, nie jest zbyt dobrym rozwiązaniem, ponieważ możemy w ten sposób doprowadzić do uszkodzenia wątroby i innych narządów. Jeśli często borykamy się z dolegliwościami bólowymi, warto zastanowić się nad zakupem pasa. Dotyczy to również osób, u których zdiagnozowano dyskopatię, zwyrodnienie czy niestabilność kręgosłupa. Przedtem należy jednak skonsultować się z ortopedą, ponieważ stosownie pasa lędźwiowego czasami jest niewskazane.

 

Czy pas lędźwiowy można nosić codziennie?

Noszenie pasa lędźwiowego może być doskonałym rozwiązaniem zdrowotnych problemów, które stają się dla nas coraz bardziej uciążliwe. Pamiętajmy jednak, że z takich produktów należy korzystać z umiarem i nie powinno się ich nosić codziennie przez wiele godzin. Inaczej może dojść do osłabienia mięśni pleców i brzucha, w efekcie czego bez stabilizatora nie będziemy mogli utrzymać prawidłowej postawy ciała.

O tym, jaki pas lędźwiowy jest polecany w celach profilaktycznych i leczniczych, pisaliśmy w poradniku oraz rankingu. Mamy nadzieję, że w powyższej części artykułu wyjaśniliśmy, kiedy i jak należy użytkować takie produkty.