Urządzeniem, które pozwoli Ci lepiej wyrzeźbić mięsień trójgłowy oraz klatkę piersiową jest poręcz do pompek. Sprzęt ten pozwala uzyskać znacznie lepsze efekty, dlatego polecamy jego zakup. Poniżej znajdziesz zestawienie składające się z 5 produktów, które wybraliśmy w oparciu o bogatą ofertą sklepów sportowych. Na szczycie zestawienie znajdziesz Allright. Jest to lekki i przenośny sprzęt, przy pomocy którego możesz ćwiczyć mięśnie naramienne i tricepsy. Produkt wykonano z wytrzymałych materiałów, przez co będzie Ci służył przez długi czas. Na uchwytach znajdziesz gumowe wstawki. Dzięki nim dłonie nie ślizgają się po metalowej powierzchni. Gwarantuje to lepszy chwyt i bezpieczeństwo podczas treningu. Uchwyty mają specjalnie wyprofilowany kształt, dlatego stanowią stabilne podparcie. Na drugim miejscu rankingu umieściliśmy Insportline Pu1000. Poręcze te są w stanie wytrzymać bardzo duże obciążenie, dlatego dedykowane są również profesjonalnym strongmanom. Antypoślizgowe uchwyty stanowią największą zaletę produktu. Sprzęt ten sprawdzi się zarówno w siłowni, jak również w mieszkaniu. Niewielka waga ułatwia przenoszenie modelu.
Tabela porównawcza
Najlepsze uchwyty do pompek w 2024 roku
Znalezienie dobrego sprzętu nie jest prostą czynnością. Skoro już wiesz, na co zwrócić uwagę będąc w sklepie prezentujemy Ci ranking uchwytów do pompek. Może znajdziesz w nim interesujący Cię model.
Allright
Model Allright to dobre i tanie uchwyty do pompek. Para przeznaczona jest do użytku domowego. Wymiary produktu to: 21 cm x 13,5 cm x 13 cm. Materiałem, z którego wykonano sprzęt jest wytrzymały plastik, który następnie pokryto farbą o metalicznym kolorze. Uchwyty mają kształt delty, co zapewnia stabilne podparcie i równomierne rozłożenia ciężaru ciała w czasie treningu.
Prezentowane rączki są bardzo funkcjonalne. Użytkownik może je samodzielnie ustawić tak, by odbyć najwydajniejszy trening. Uchwyty pokryto pianką neoprenową, która minimalizuje ryzyko odcisków. Równocześnie gwarantuje pewny chwyt w czasie ćwiczeń. Producent zapewnia, że stosowanie sprzętu minimalizuje ucisk dłoni, nadgarstków i łokci, a jednocześnie angażuje wiele mięśni – ramion, klatki piersiowej oraz tricepsu. Na spodzie uchwytów znajduje się gumowa nakładka, która zapobiega ślizganiu się sprzetu.
Zdaniem wielu specjalistów prezentowany model dobrze się sprawdzi w każdej sytuacji, zarówno w domu, jak również podczas wyjazdu, gdy nie chcemy zrezygnować z treningu.
Insportline Pu1000
Dużą popularnością wśród konsumentów cieszy się Insportline Pu1000. Jest to stabilny i wszechstronny model. Dzięki swojej konstrukcji posłuży Ci on nie tylko do robienia pompek, ale i innych ćwiczeń fitness. Urządzenie sprawdzi się na sali gimnastycznej, jak również w domu. Wymiary produktu to: długość – 60 cm, wysokość – 71 cm i szerokość – 40 cm, z kolei gabaryty ramy wynoszą: 38 cm x 1,5 cm. Waga jednego uchwytu to 3,4 kg.
Maksymalne obciążenie modelu to 150 kg, przez co mogą z niego korzystać niemal wszyscy kulturyści. Dużą zaletą uchwytów jest ich łatwe przechowywanie. Po zakończonym treningu w prosty sposób złożysz urządzenie i schowasz je do szafy. Pełnię bezpieczeństwa w czasie wykonywania ćwiczeń zapewnią Ci antypoślizgowe uchwyty. Na spodzie znajdują się gumowe nakładki. Dzięki nim poręcz nie ślizga się po podłodze, ani jej nie niszczy.
Opinie o uchwytach do pompek Insportline Pu1000 są bardzo pochlebne. Wielu konsumentów wybrało tę parę ze względu na jej wielofunkcyjność. Sprzęt pozwoli Ci na wykonywanie wielu rodzajów ćwiczeń, które angażują różne partie mięśni.
Kettler 07371-540
Godnym polecenia sprzętem, który powinien się znaleźć w każdym domu jest Kettler 07371-540. Jest to zestaw, który składa się z 2 niewielkich uchwytów do pompek. Przy użyciu tego sprzętu wyrzeźbisz swoje ciało, a także zwiększysz siłę.
Prezentowany model umożliwi Ci znacznie szybsze i bezpieczniejsze wykonywanie pompek. Specjalna konstrukcja sprawia, że stawy i łokcie nie są tak obciążone. Dzięki temu trening jest nie tylko bardziej efektywny, ale również bezpieczniejszy dla naszego ciała. Konstrukcja produktu jest solidna, gdyż wykonano go z dobrej jakości stali nierdzewnej. Do tego każdy z uchwytów waży około 2 kg. Ułatwia to ich przenoszenie, na przykład podczas wyjazdu wakacyjnego, gdy nie chcesz opuścić treningu. Poza tym ze względu na niewielkie gabaryty po zakończonej serii pompek, bez trudu schowasz uchwyty.
Opinie konsumentów o prezentowanym sprzęcie są bardzo pozytywne. Dla wielu z nich model jest nie tylko bezpieczny dla naszego ciała, ale i mieszkania. Uchwyty zabezpieczono gumowym materiałem, tak by w czasie przenoszenia i treningu nie porysowały podłogi.
Body Sculpture BB 632
Model Body Sculpture BB 632 to zestaw uchwytów przeznaczony do robienia pompek szwedzkich. Jeśli będziesz go regularnie używał wzmocni on Twoją tkankę mięśniową ramion, tułowia, a także ud. Sprzęt pomoże Ci zbudować oraz wyrzeźbić bicepsy i tricepsy.
Prezentowane uchwyty mają kształt delty, dlatego stanowią bardzo stabilne podparcie. W czasie treningu ciężar ćwiczącego jest równomiernie rozkładany. Sprawia to, że na nadgarstki nie są zbyt obciążone. Rączki pokryto pianką, która gwarantuje pewny chwyt. Dzięki temu jesteśmy w stanie wykonywać ćwiczenia znacznie szybciej. Poza tym materiał na uchwytach zapobiega ślizganiu się. Ze względu na niewielkie rozmiary oraz małą wagę (1,5 kg każdy produkt) model dedykowany jest do treningu w domu.
Powodem dużej popularności przyrządu jest gwarancja spadku wagi oraz wymodelowania ciała poprzez intensywny trening. Konsumenci pochwalili uchwyty za to, że zapewniają pełnię bezpieczeństwa w czasie wykonywania ćwiczeń. Nie musisz się martwić o dłonie, które ślizgają się na obudowie. Poza tym uchwyty minimalizują ucisk dłoni i nadgarstków, dlatego Twój trening będzie jeszcze bardziej intensywny.
Adidas Adac-11401
Jeśli planujesz zadbać o swoje ciało to polecamy Ci Adidas Adac-11401. Jest to para uchwytów do pompek, przy pomocy których wzmocnisz mięśnie ramion. Ponieważ są to przyrządy wyprodukowane przez znaną firmę z branży sportowej masz pewność, że regularny trening przyniesie spodziewane efekty.
Konstrukcja uchwytów jest bardzo prosta, a jednocześnie stabilna. Pokryto je powłoką antypoślizgową. Do tego rękojeść została tak wyprofilowana, by dłoń nie tylko nie ślizgała się, ale również przez cały trening pozostała w tym samym miejscu. Część chwytna dobrze przylega do ręki, co pozwala zwiększyć intensywność powtórzeń. Tym, co wyróżnia model jest możliwość wykonywania pompek w rotacji. Pozwala to zaangażować znacznie większą ilość mięśni. To z kolei przekłada się na lepsze efekty.
Duża efektywność sprzętu sprawiła, że coraz więcej właścicieli siłowni zainwestowało w niego. Pozwala on bowiem na szybsze wyrzeźbienie mięśni znajdujących się w górnej części ciała. Popularność uchwytów jest tym zaskakująca, że koszt zakupu zestawu to około 300 zł.
Przewodnik zakupowy – Jaki uchwyt do pompek kupić?
Wielu osobom marzy się zrzucenie zbędnych kilogramów oraz ładnie wyrzeźbione ciało. Osiągnięcie tego wcale nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Trzeba tylko znaleźć odpowiedni rodzaj ćwiczeń, których wykonywanie sprawia nam przyjemność. W tym tekście chcielibyśmy skupić się na pompkach, które angażują górne partie ciała, szczególnie klatkę piersiową, ramiona, biceps i triceps. Chcąc wykonywać ćwiczenia poprawnie warto zainwestować w odpowiedni sprzęt – uchwyt do pompek. Jeśli nie wiesz, jak go zakupić przeczytaj poniższy poradnik. Opisaliśmy w nim kilka rzeczy, na które musisz zwrócić uwagę podczas wizyty w sklepie.
Spodziewane efekty
Zanim przejdziemy do naszego poradnika zakupowego chcemy zachęcić Cię do regularnych ćwiczeń. Pompki, które wykonujemy przy asyście poręczy nazywane są szwedzkimi lub też dipami. Taki trening wpływa pozytywnie na rozwój masy mięśniowej na ramionach, tricepsu oraz w okolicy klatki piersiowej. Jeśli wykonujemy pompki bez dodatkowego obciążenia, jedynym balastem, jaki musimy podnieść jest nasza własna masa. Pomoże nam to nie tylko uporać się ze zbędnymi kilogramami, ale również wyrzeźbić sylwetkę.
Dopasowanie do wagi
Wiele osób nie wiedząc, jaki uchwyt do pompek wybrać sprawdza takie rzeczy, jak materiał wykonania i ciężar. Są one naturalnie bardzo ważne, jednak zanim rozpoczniemy trening musimy upewnić się, że sprzęt, który nas interesuje będzie dla nas dobry. Uchwyty, podobnie jak inne urządzenia fitness, mają ograniczenia wagowe, które nazywane są maksymalnym naciskiem. W zależności od modelu wartość ta może wynieść od 100 kg do nawet 150 kg. Zaleca się, aby to właśnie kulturyści z rozbudowaną muskulaturą ze szczególną uwagą wybierali model.
Materiał wykonania
Bardzo istotny jest również materiał, z jakiego wykonano uchwyty. Jest to istotne nie tylko z estetycznego punktu widzenia, ale również praktycznego. Przyrządy muszą być stabilne i odporne na pęknięcia czy uszkodzenia mechaniczne. Awaryjne sprzęty nie tylko nie pomogą Ci w wyrzeźbieniu ciała, ale również narażą Cię na dodatkowe koszty.
W tym poradniku chcielibyśmy polecić Ci urządzenia wykonane ze stali. Materiał ten jest bardzo wytrzymały, przez co uchwyt będzie Ci służył przez długi czas. Duża twardość stali sprawi, że nawet przypadkowe uderzenie nie uszkodzi konstrukcji. Wiele produktów pokrywa się chromowaną warstwą. Jej celem jest dodatkowe zabezpieczenie materiału przed działaniem korozji. Jeśli jednak masz ograniczony budżet zdecyduj się na dobrej jakości plastik lub tworzywo ABS – te materiały są dość wytrzymałe i, co ważniejsze, nie ulegną zniszczeniu po kontakcie z wodą.
Rękojeść
Jednym z najważniejszych elementów konstrukcji uchwytu jest jego rękojeść. Jest to centralne miejsce, za które chwytamy sprzęt. Aby trening przebiegł bezpiecznie ważne jest, aby dłonie nie ślizgały się po materiale. Z tego powodu koniecznie upewnij się, że przyrząd, który Cię zainteresował posiada antypoślizgową rękojeść. Najlepszy uchwyt do pompek zazwyczaj pokryty jest gumą lub pianką neoprenową. Materiały te szybko pochłaniają pot z dłoni. Warto też sprawdzić, czy rękojeść jest w jakikolwiek sposób wyprofilowana. Coraz więcej producentów dostosowuje kształt powłoki do zaciśniętej dłoni.
Kształt
Bardzo istotnym elementem, który wpływa na komfort wykonywanych ćwiczeń jest kształt uchwytu. W tym poradniku chcemy polecić Ci przyrządy przypominające trapez. Taka konstrukcja gwarantuje równomierne rozłożenie wagi. To z kolei sprawia, że ciężar nie koncentruje się jedynie na nadgarstkach i łokciach, które mogą zostać nadwyrężone. Z tego powodu, jeśli zależy Ci na prawidłowym wykonywaniu pompek wybierz właśnie taki sprzęt.
Waga – jaki uchwyt do pompek jest najlepszy?
Osoby, które są zainteresowane uchwytami do pompek możemy podzielić na 2 grupy: właściciele siłowni oraz klienci indywidualni. Jeśli należysz do pierwszego typu to polecamy Ci zainwestować w duże sprzęty stacjonarne. Tym, co je wyróżnia jest większa waga. Uniemożliwia ona przenoszenie produktów, co równocześnie zapobiega ewentualnej kradzieży. Poza tym ciężkie uchwyty są znacznie bardziej stabilne.
W przypadku, gdy poszukujesz przyrządu do domu kieruj się zasadą, że im lżejszy jest produkt, tym lepiej. Polecamy inwestycję w model, którego łączny ciężar nie przekracza 10 kg. Jeśli wybierzesz zbyt ciężki uchwyt korzystanie z niego w domowym zaciszu może okazać się zbyt trudne. Pamiętaj, że przed każdym ćwiczeniem będziesz musiał wyjąć uchwyt, a następnie go schować.
Uchwyty do pompek w dobrych cenach
Na rynku znajdziesz modele w cenie 30 zł oraz takie za niemal 500 zł. Taka rozbieżność spowodowana jest w dużej części marką, która wyprodukowała produkt. Naturalnie sprzęty dużych i powszechnie rozpoznawalnych firm będą droższe. Kolejnym parametrem, który wpływa na cenę uchwytu jest to, jaki typ treningu oferuje. Niewielkie przyrządy, które po zakończonej serii pompek schowamy do szafy na pewno będą tańsze niż produkty wielofunkcyjne. Różnica w kosztach zakupu może wynieść nawet 200 zł. Większość uchwytów ma prostą konstrukcję, jednak znajdziesz w sklepach również sprzęty oferujące pompki rotacyjne. W czasie takiego ćwiczenia zaangażowane są dodatkowe partie ciała, co przyśpiesza efekty. Niestety są to dość profesjonalne urządzenia i koszty zakupu zaczynają się od kwoty 400 zł.
Dodaj komentarz
0 KOMENTARZ