contact
contact

4 wskazówki dotyczących mody na siłownię

Ostatnio aktualizowane: 22.02.24

 

Jaka odzież sportowa dla mężczyzn?

Czego potrzebuje mężczyzna, by dobrze się czuć i wyglądać na siłowni? Jeśli rozpoczynasz swoją przygodę z fitnessem lub szukasz nowego, modnego ubrania sportowego, warto zastanowić się nad wyborem odpowiedniego stroju. Dziś ubrania do ćwiczeń to nie tylko zwykłe ubrania, ale również technologie, które pomagają zoptymalizować trening. Obecnie dostępne są T-shirty kompresyjne, spodenki odprowadzające wilgoć i buty ze zwrotną energią, dzięki którym można się skupić na treningu, a nie na dyskomforcie. Marki, a przykład Nebbia oferują również ubrania sportowe dla mężczyzn, które łączą funkcjonalność i styl.

Odpowiednia odzież sportowa to klucz do wygodnego i efektywnego treningu. Zamiast tradycyjnej bawełnianej koszulki, lepiej postawić na modele wykonane z syntetycznych materiałów, takich jak poliester, elastan czy poliamid, które są elastyczne, przewiewne i regulują wilgotność ciała. Optymalne będą koszulki dopasowane, zarówno z krótkim, jak i długim rękawem, które nie będą przeszkadzać w trakcie treningu. Jedne marki oferują technologie pozwalające zachować suchość, gdzie wyjątkowa struktura materiału składa się z mikrowłókien i wspomaga naturalny system chłodzenia ciała, odprowadzając wilgoć. A inne dostarczają odzież wykonaną z przełomowego materiału funkcyjnego, odzyskującego energię z ruchu ciała i kierującego ją z powrotem do mięśni. Jeśli chcesz dodatkowo wspomóc swój trening, warto zainteresować się koszulkami kompresyjnymi, które pomagają nie tylko w czasie ćwiczeń, ale też w procesie regeneracji po wysiłku. Kluczowe jest, aby koszulka była odpowiednio dopasowana, aby zapewnić optymalne działanie.

 

Spodenki czy legginsy?

Jeśli zależy ci na optymalnym połączeniu wydajności i komfortu podczas treningu, zdecydowanie powinieneś zrezygnować ze starych spodni dresowych. Zamiast nich, wybierz szorty lub legginsy, które są wykonane z oddychającego materiału i nie ograniczają swobodnego ruchu. Upewnij się, że wybrane przez ciebie spodenki posiadają zapinaną kieszeń na smartfona lub siateczkowe wstawki, które zapewniają lepszą wentylację. Jeśli chcesz, aby trening był jeszcze bardziej efektywny, warto rozważyć legginsy z kompresją, które pomagają wzmocnić przepływ krwi do mięśni, co przekłada się na zwiększenie wydajności i skrócenie czasu regeneracji po treningu. Jeśli nie czujesz się komfortowo w samej parze legginsów, nałóż na wierzch krótkie spodenki.

 

Buty

Muszą one zapewniać nie tylko dobry wygląd, ale przede wszystkim komfort i bezpieczeństwo. Dlatego ważne jest, aby buty były dobrze dopasowane, stabilne i miały antypoślizgową podeszwę. Również rodzaj wsparcia i amortyzacji powinien być dostosowany do rodzaju treningu. Właściwie dobrane obuwie zmniejsza ryzyko kontuzji i pozwala cieszyć się bezpiecznym i efektywnym treningiem. Najlepsze buty treningowe zapewniają wygodę i zwrot energii przy każdym kroku.

Odzież sportowa dla kobiet – co wybrać? 

Damska moda sportowa zazwyczaj kojarzy nam się z luźnym T-shirtem i szerokimi szortami, jednak moda sportowa uległa zmianie i w tej dziedzinie też można znaleźć stylowe i wygodne propozycje. Dzisiaj coraz więcej kobiet sięga po bardziej dopasowane ubrania, które podkreślają sylwetkę i dają poczucie seksapilu. Wybór odpowiedniego stroju może być trudny, ale najważniejszym kryterium jest wygoda. Ubranie do ćwiczeń powinno być wygodne i nie ograniczać ruchów. Idealny strój powinien być jak “druga skóra”, która daje pełną swobodę i nie zwija się, nie marszczy ani nie uciska. Materiał z jakiego jest wykonany strój także jest istotny – im bardziej przewiewny i odprowadzający wilgoć, tym lepszy. W tym zakresie polecane materiały nie różnią się od tych wykorzystywanych do odzieży męskiej. Kompleksowa stylizacja na siłownię powinna składać się z legginsów, koszulki, biustonosza sportowego i butów sportowych. Warto również zwrócić uwagę na odpowiednie wsparcie dla piersi. 

W branży mody sportowej możliwości wyboru koloru są nieograniczone. Producenci starają się tworzyć coraz bardziej oryginalne kombinacje barw, zastępując tym samym tradycyjną czerń. Oferta jest zróżnicowana pod względem krojów ubrań sportowych. Otwory na plecach, głębokie dekolty i wstawki z przezroczystej siatki już nie kojarzą się tylko z eleganckimi outfitami. W ubraniach do ćwiczeń można znaleźć wiele seksownych elementów, które podkreślają kobiecość.

 

 

Dodaj komentarz

0 KOMENTARZ